癒し

日々の生活で疲れた身体や心を癒してくれるアイテムが世の中には存在します。

ペットであったり、お風呂であったり、
推しのアイドルやVTuberであったり、お笑いであったり、
千差万別、様々な物や行為が人を癒している様です。

私の場合は音楽を聴く事が癒しといえるかもしれません。
そういえば、20年程前「癒し系音楽」というものが一世を風靡した時期がありました。
多くはクラシックやイージーリスニング、自然音の類をパッケージされたものでしたが、
クラストコアやノイズ/グリッチミュージックの音塊が発する周波数とその振れ幅に
1/fゆらぎを見出し、癒しを感じる方も少なからずいらっしゃる様で、
こちらも嗜好は様々といった所でしょうか。

とあるお客様と雑談させていただいた際、
「自分は仕事をする事が癒しになっています」とお話いただいた事がありました。
日々の業務で緊張と緩和を交互に繰り返す事で
サウナと水風呂を往復したどり着く境地でもある「ととのう」という状態に近い気分になる時がある、と。

私もいつか仕事で「ととのう」事はあるのでしょうか…