執着

不老不死の薬。
せっかく生を受けたこの身体と精神、少しでも長く。
できれば死にたくない。楊貴妃も不老不死を望んだ。
でもそれは叶わない。人間は必ず死ぬ。
「死にたくないのに！」という執着。求めても叶わない。

今の健康をずっと続けたい。
死ぬまで元気に、老いとは無関係に。
すべすべの肌。快食快眠。ピンとした背筋。
でもそれは叶わない。人は必ず老いていく。
「健康でいたいのに！」という執着。やがて必ず失われる。

苦痛のない生活をしたい。苦しみの無い人生でありたい。
身体のつらさをなくしたい。
周りの人たちとの関係性がつねに良好いたい。
でもそれは叶わない。身体も心もなにかの苦痛を感じている。
「苦痛をなくしたいのに！」という執着。思い通りにはなくならない。

この欲望と現実とのギャップ。これが苦しみの原因となる。

自分の欲望を自分で観察してみる。
欲望と現実のギャップを客観的に見てみる。
苦しんでいる自分を高いところから眺めてみる。

メタ認知。高次の自分から苦しんでいる自分を認識する。

執着によって苦しむ私たち。
その自分を高次から認識することで、苦しみが楽になるかもしれない。

ツクツクボウシ拝